Ouvrir les esprits et libérer les énergies
Mes pratiques sont essentiellement centrées sur la découverte de soi, la progression professionnelle, personnelle et collective, l’atteinte des objectifs et la performance …
Mes approches s’inspirent par les conjugaisons de plus de 20 années de Top Manager dans l’industrie et des approches des sports collectifs et individuels, particulièrement appréciés dans toutes mes interventions coaching et de groupes. Pour exemple :
Utiliser la préparation mentale, les techniques d’optimisation du potentiel en entreprise
Adopter une posture managériale cohérente
Développer son leadership, prendre conscience de ses talents
Gérer ses émotions, maîtriser son stress
Surmonter les troubles de la concentration, résoudre des conflits entre personnalités
Je suis aujourd’hui convaincu que ces questions ont une résolution dans le lien et la relation entre physique et mental. Mes méthodes permettent de renforcer efficacement cette relation.
Mes objectifs sont de vous faire progresser pour atteindre ce que les sportifs appellent le Flow, cet état de fluidité – performance dans lequel « rien ne peut … ou presque nous arriver ».
Je développerai avec vous, des techniques d’optimisation du potentiel pour mieux gérer votre stress, votre motivation, et permettre l’atteinte de vos objectifs.
“ A votre écoute, je vous accompagne totalement de manière personnalisée dans votre cheminement professionnel, sportif ou personnel. ”
Les 3 piliers de mon accompagnement
Le coaching d’entreprise
Ou coaching professionnel est un accompagnement pour les salariés, les dirigeants, les équipes, les comités de direction.
Il favorise une meilleure connaissance de soi, une résolution de situation basée sur des solutions construites par les personnes coachées elles-mêmes (ce qui le différencie en particulier d’une approche de conseil). Ainsi, cela implique d’avoir un coach formé, certifié et respectant des principes déontologiques.
La préparation mentale
La préparation mentale permet de prendre conscience de ses habiletés mentales et de les développer.
Elle se pratique de manière régulière comme la préparation physique, technique, tactique. Elle concourt à la performance des Cadres, Mangers, Sportifs, et de toutes personnes en situation d’enjeux forts. La préparation mentale et les Techniques d’Optimisation du Potentiel (les TOP) vous boostent pour être dans le Flow.
La sophrologie
La sophrologie met l’accent sur le positif qui est en nous (et positive le négatif). Elle intègre ce lien entre corps et esprit à travers les diverses pratiques de respiration, de relaxation dynamique, de visualisation.
Nous sommes toujours dans le Ici et Maintenant sans aucune interprétation des phénomènes ressentis. C’est une démarche active de connaissance de soi…
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